Onze behandelingen
Kom in contact
Hoe gaan wij te werk?
Medische fitness is gericht sporten en bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Het verschil met gewone fitness is de specifieke aanpak en de doelgroep waar medische fitness voor bedoeld is. De revalidatie van een blessure of klacht is het voornaamste doel van medische fitness. In dit geval past de fysiotherapeut een aantal revalidatietechnieken toe. Maar ook kunt u door medische fitness uw fysieke vermogen optimaliseren. Dit doet u door een door uw fysiotherapeut opgesteld trainingsprogramma waarmee u uw belastbaarheid op een verantwoorde wijze verhoogt. Door verantwoord trainen en bewegen, functioneren uw spieren en gewrichten goed en blijft uw conditie optimaal
Medische fitness is uitermate geschikt voor u bijvoorbeeld als:
Zoals hierboven vermeld is het doel van medische fitness optimaliseren/verhogen van uw conditie en belastbaarheid van uw spieren.
Wij als fysiotherapeuten richten ons op zowel de algehele conditie als op het specifieke gebied waar u klachten heeft of heeft gehad. U traint onder onze begeleiding met een persoonlijk trainingsschema waarin de conditie, spierkracht en spierstabiliteit centraal staan. Zo creëert u een goed evenwicht tussen de belasting van uw lichaam en de belastbaarheid, dus wat uw lichaam aankan. Uiteindelijk functioneert u hierdoor beter en voelt u zich fitter.
Wat doen wij?
Eerste afspraak
Heeft u nog vragen?
“Honor the physical temple that houses you by eating healthfully, exercising, listening to your body’s needs and treating it with dignity and love.”
– Dr. Wayne Dyer
Bedankt voor uw contactaanvraag. Wij nemen zo snel mogelijk contact met u op.
