Onze behandelingen
Kom in contact
Hoe gaan wij te werk?
Wat levert sportmassage precies op? Een sportmassage werkt diep in op de spieren. De handgrepen zijn stevig. Net als andere massages bevordert het de doorbloeding en stofwisseling, en daarmee de afvoer van afvalstoffen.
Ook de positieve werking van een gangbare massage zien we terug bij sportmassage: beter slapen, een positieve mentale toestand, een betere spierspanning.
Triggerpoints, oftewel spierknopen, zijn heel gemakkelijk te behandelen, namelijk door een triggerpointmassage. Deze massage is bedoeld om triggerpoints te verlichten en kan helpen bij verschillende klachten. Een triggerpoint kenmerkt zich door bewegingsbeperking, krachtverlies en pijnklachten en kan worden behandeld met diepwerkende massagetechnieken.
Triggerpoints zijn lokale spierkrampen die door gebrek aan doorbloeding en zuurstof zorgen voor een overgevoelige plek. De oorzaak is vaak te herleiden naar een overbelasting of trauma zoals een operatie of ongeluk maar ook stress of te weinig beweging kunnen de boosdoener zijn. Ook slechte voeding kan een klein aandeel hebben in het geheel.
Je herkent deze vervelende plekjes als harde bobbels of ‘strengetjes’ welke mogelijk een uitstralende pijn geven wanneer je de spier gebruikt, hem oprekt of compressie uitoefent op de spierknoop.
Bindweefsel is een belangrijk onderdeel van ons grootste orgaan: de huid. Onderhuids bindweefsel ligt onder de opper- en de lederhuid.
Het bindweefsel heeft immers veel bijzondere functies die bijdragen aan onze gezondheid en schoonheid.
Bindweefselmassage is een intensieve massage gericht op het herstellen van de natuurlijke rek- en oppakbaarheid van de huid. Deze massage is niet gericht op de spieren maar op de bindweefsellaag die zich tussen de spieren en de opperhuid bevindt. Vooral bij (chronische) pijnklachten ontstaan er rondom de pijnlijke plek verklevingen in dit bindweefsel. Bindweefselmassage uitgevoerd in de dieper gelegen huiddelen stimuleert de doorbloeding, reduceert blokkades en verstevigt de huid.
Een behandeling op basis van bindweefselmassage wordt uitgevoerd voor uiteenlopende klachten van het bewegingsapparaat. In het geval van een gezonde leefstijl kan een bindweefselmassage voor het lichaam ook op cosmetisch vlak bijdragen aan positieve ontwikkelingen. Denk hierbij aan vermindering van cellulitis, striae en littekenweefsel.
Wat doen wij?
Eerste afspraak
Heeft u nog vragen?
Rondweg 5, Nijmegen
Groenestraat 294, Nijmegen
info@fysio-noorderster.nl
06 199 498 93
“Honor the physical temple that houses you by eating healthfully, exercising, listening to your body’s needs and treating it with dignity and love.”
– Dr. Wayne Dyer
Bedankt voor uw contactaanvraag. Wij nemen zo snel mogelijk contact met u op.
